サバ缶

レシピ|サバ缶とトマトと青菜のスパイスカレーの作り方|簡単で美味しい

数多あるサバ缶カレー群の隅っこでひっそりと、 でも確実に美味しいんだとアピールしていきたい感じの スパイスカレーのレシピです。 材料も作り方もシンプル、 思い立ったらすぐに用意してサクッと作れちゃう 美味しい鯖缶のカレーになってます。 是非。 ともぴこ ****** ◆材料(2皿分) サバ(水煮缶):1缶(190g程度) 小松菜:1束 玉ねぎ:1個(薄切り) 生姜:15g(みじん切り) にんにく: […]

サバ缶アレンジレシピ!「サバ缶キーマカレー」【おうちごはんの1分レシピ動画】keema curry|canned mackerel|#shorts

【毎週木曜日19:00に動画公開!】 レシピ動画【鯖缶キーマカレー】 栄養満点‼無水で作るので旨みも栄養も凝縮🙌 鯖の水煮缶であっという間に出来上がるキーマカレーのご紹介です✨ 鯖缶は栄養の宝庫で、たんぱく質はもちろん、青魚に多く含まれるEPA、DHAがたっぷり♪ 中性脂肪を減らす効果や、血流アップ、脳活性化も期待できます。 水煮缶は丸ごとさばを高温加熱 […]

【簡単レシピ】サバ缶で作る和風スパイスカレーの作り方

サバ缶を使って簡単にカレーを作ります! 食べやすい和風仕立てですので、ぜひお気軽にお試しください🍛 【材料】1皿分 鯖缶 1缶 サラダ油        大さじ2 玉葱          1個 塩(水出し用)     少々 水           適量 おろし生姜チューブ   3cm おろしにんにくチューブ 2cm トマト水煮缶      60g 塩           小さじ1/3 […]

【休日お家Vlog】手作り本格スパイスカレーが美味すぎた / サバ缶カレーの作り方

2022.4.10 ふたにひVlogをご覧いただきありがとうございます! 最近ハマっているスパイスカレーが美味し過ぎたので、作り方を共有します!🤤 今回は”サバ缶のココナッツカレー”です。 一緒に合う付け合わせも数品紹介します! 二人ともスパイスカレーが大大大好きなので、おすすめのレシピやお店があれば是非教えてください🙌🏻 0 […]

サバ味噌煮缶で作る「サバドライカレー」のレシピ・作り方

メトロポリターナ2019年6月号に掲載されたヤスナリオさんのメタルメシ「サバドライカレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。旨味がぎゅっと詰まったサバ缶を使用しているのでたった3分煮込むだけ!調味料もカレー粉だけととてもシンプルなのにとにかく美味しいドライカレーです♪ ■材料(1人分/20分) ・玉ねぎ:1/4個 ・ピーマン:1個 ・サラダ油:大さじ1杯 ・カレー粉:小さじ1杯 ・さばみそ煮缶 […]