夏バテ解消。本格的なスパイスカレーを深夜に作ります

夏バテ解消。本格的なスパイスカレーを深夜に作ります

鉄フライパンで作りましたが、今回のよつにトマト系の料理を作った際には油のコーティングが落ちてしまいます。

調理後は、洗剤で表面をリセットしてからメンテナンスしましょう◎

【材料】2人分
■ 鶏モモ肉:200 〜300g
■ トマト缶(カット):1缶
■ たまねぎ:1個
■ プレーンヨーグルト:大さじ2〜4
■ すりおろし生姜:小さじ1〜2

【スパイス】
■ クミンシード:小さじ2
■ ターメリック:小さじ1
■ カイエンペッパー:小さじ1
■ コリアンダーパウダー:大さじ1〜2
■ クミンパウダー:小さじ2
■ ガラムマサラ:小さじ2
(もう少し試行錯誤します…。)

【楽曲提供】
▶︎ Takuya Minemura
https://music.apple.com/jp/artist/takuya-minemura/1567158411

【チャンネル登録はコチラ】
▶︎ 暮らしのシネマ
https://youtube.com/channel/UCazsOG4vzh2MFdEZhDlA9bw

【お仕事の連絡はコチラ】
▶︎ Twitter
https://mobile.twitter.com/kurashi_cinema

#簡単レシピ
#スパイスカレー
#作り方

スパイスカレーカテゴリの最新記事